ေရမ်ားမ်ားေသာက္လွ်င္ က်န္းမာေရးအတြက္ မေကာင္းေၾကာင္း ကၽြမ္းက်င္ သူမ်ားက ေျပာလာၾကသည္။ တစ္ရက္ ေရရွစ္ခြက္မွ် ေသာက္လွ်င္ က်န္းမာေရး မေကာင္းသည့္အျပင္ အႏၲရာယ္ပင္ ျဖစ္ေစတတ္ေၾကာင္း၊ တစ္ရက္ ေရ ၁ ဒသမ ၂ လီတာ ေသာက္သံုးသင့္ေၾကာင္း သုေတသီ ဆရာဝန္မ်ားႏွင့္ အာဟာရေဗဒ ပညာရွင္မ်ားမွ တင္ျပၾကသည္။ ေရဓာတ္ ခန္းေျခာက္လွ်င္ အႏၲရာယ္ ရွိသည္ဟု သတ္မွတ္ျခင္းမွာလည္း ဒ႑ာရီသာ ျဖစ္ၿပီး ေရသည္ က်န္းမာေရး ျပႆနာ အားလံုးကို ကာကြယ္ႏုိင္သည္ ဆုိျခင္းမွာလည္း ခုိင္လံုေသာ အေထာက္အထား မေတြ႕ရေၾကာင္း တင္ျပ ထားသည္။
လူတစ္ေယာက္ တစ္ရက္ ေရေျခာက္ခြက္မွ ရွစ္ခြက္အထိ ေသာက္သံုးသင့္ သည္ ဆိုေသာ အႀကံျပဳခ်က္သည္ အဓိပၸာယ္ မရွိေသာ စကားသာ ျဖစ္ေၾကာင္း ဂလပ္စ္႐ိုရွိ အေထြေထြ ေရာဂါကု ဆရာဝန္ မာဂရက္ မက္ဂတ္နီက ေျပာသည္။
ေရ ေသာက္သံုးမႈ၏ အက်ဳိးကို ေသာက္ေရသန္႔ ေရာင္းသည့္ ကုမၸဏီႀကီး မ်ားမွ ပံုႀကီးခ်ဲ႕ေနၾကေၾကာင္း ၎က ေျပာသည္။ ေရမဆာဘဲ ေသာက္လွ်င္ ေရတြင္ ပါဝင္ေသာ ဓာတ္မ်ား စုစည္းမႈကုိ အဟန္႔အတား ျဖစ္ေစၿပီး အျခား ေလ့လာမႈ တစ္ခုအရ ေရတြင္ပါေသာ ပုိးသတ္ေဆးသည္ က်န္းမာေရးကို ပို၍ ထိခုိက္ေစေၾကာင္း သိရသည္။
ေရမ်ားမ်ား ေသာက္သံုးလွ်င္ ညအိပ္စဥ္ ေရအိမ္ မၾကာခဏ သြားရသည့္ အတြက္ အိပ္ေရးပ်က္ေစၿပီး ေက်ာက္ကပ္ ပ်က္စီးမႈကိုပင္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။
လူတစ္ေယာက္ တစ္ရက္ ေရေျခာက္ခြက္မွ ရွစ္ခြက္အထိ ေသာက္သံုးသင့္ သည္ ဆိုေသာ အႀကံျပဳခ်က္သည္ အဓိပၸာယ္ မရွိေသာ စကားသာ ျဖစ္ေၾကာင္း ဂလပ္စ္႐ိုရွိ အေထြေထြ ေရာဂါကု ဆရာဝန္ မာဂရက္ မက္ဂတ္နီက ေျပာသည္။
ေရ ေသာက္သံုးမႈ၏ အက်ဳိးကို ေသာက္ေရသန္႔ ေရာင္းသည့္ ကုမၸဏီႀကီး မ်ားမွ ပံုႀကီးခ်ဲ႕ေနၾကေၾကာင္း ၎က ေျပာသည္။ ေရမဆာဘဲ ေသာက္လွ်င္ ေရတြင္ ပါဝင္ေသာ ဓာတ္မ်ား စုစည္းမႈကုိ အဟန္႔အတား ျဖစ္ေစၿပီး အျခား ေလ့လာမႈ တစ္ခုအရ ေရတြင္ပါေသာ ပုိးသတ္ေဆးသည္ က်န္းမာေရးကို ပို၍ ထိခုိက္ေစေၾကာင္း သိရသည္။
ေရမ်ားမ်ား ေသာက္သံုးလွ်င္ ညအိပ္စဥ္ ေရအိမ္ မၾကာခဏ သြားရသည့္ အတြက္ အိပ္ေရးပ်က္ေစၿပီး ေက်ာက္ကပ္ ပ်က္စီးမႈကိုပင္ ျဖစ္ေၾကာင္း သိရသည္။
သတင္းစုဗူး
No comments:
Post a Comment